Mindfulness para niños y padres

presentacion_curso_ines_terrada_mindfulness

OBJETIVOS GENERALES
Lograr que los niños desarrollen un estado de mayor paz y armonía en su día a día, a través de la conexión consigo mismos y sus emociones.

ACTIVIDADES
Diferenciadas entre sesiones para niños, para padres y conjuntas , realizándose diferentes ejercicios adaptados a cada grupo y destinados a tomar conciencia de sí mismos. Cada sesión terminará realizando una meditación-relajación.

ALUMNOS
Mínimo: 4 niños + padres.
Máximo: 8 niños + padres.
Edades óptimas de los niños entre 8/9 años y 11/12 años; si el grupo fuese amplio, podría
dividirse en función de las edades.

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