Aprieta el sol y lo mejor que podemos hacer es ir preparando una bebida bien rica y que nos quite ese calor que tenemos dentro del cuerpo. Una de las bebidas con las que yo siempre he tenido a mano en estos tiempos, es sin duda el t\u00e9. Siendo una bebida que exportaron los comerciantes del Oriente (China Occidental, Taiwan, Nepal) o de \u00c1frica como es Kenia.<\/p>\n
Para los t\u00e9s fr\u00edos recomiendo que la hoja del t\u00e9 verde, al enfriarse ni coge mucho amargor, o se queda ins\u00edpida. Esta especia de t\u00e9 viene de Jap\u00f3n, Vietnam y, China. Aunque en Jap\u00f3n tambi\u00e9n se cultiva mucho.<\/p>\n
Una de los beneficios que tiene el t\u00e9 es que ayuda a combatir la obesidad, siendo un producto muy recomendado para las dietas de adelgazamiento, o para las personas que tienen retenci\u00f3n de l\u00edquidos.<\/p>\n
Como acompa\u00f1amiento os pondr\u00e9 unos c\u00edtricos, como es la lima, y el lim\u00f3n. Para estas ocasiones no aconsejo que junt\u00e9is frutas acidas con dulces. Despu\u00e9s el est\u00f3mago os puede jugar una mala pasada en la digesti\u00f3n.\u00a0 Aqu\u00ed abajo os dejo la receta, espero que les salga de buen provecho.<\/p>\n
Ingredientes:<\/p>\n
1\u20195 litros de agua.<\/p>\n
2 cucharadas soperas de t\u00e9 verde,<\/p>\n
1 lim\u00f3n,<\/p>\n
1 lima,<\/p>\n
2 cucharadas de az\u00facar de ca\u00f1a\/az\u00facar moreno\/az\u00facar integral.<\/p>\n
Preparaci\u00f3n:<\/p>\n
En una cazuela introducimos el agua, quitamos unos cuantos trozos de la cascara del lim\u00f3n y la lima, y las echamos a la cazuela. Acto seguido introducimos las dos cucharadas de t\u00e9 y la dejamos calentar a fuego medio.<\/p>\n
Una vez que llega a un punto de hervor, le retiramos del fuego y lo dejamos reposar 4 minutos.<\/p>\n
El lim\u00f3n y la lima que nos sobra los cortamos en unas cuantas rodajas. Colamos el preparado de t\u00e9 que tenemos ahora, e introducimos las rodajas de la fruta.\u00a0 Cuando \u00e9ste este a temperatura ambiente lo introducimos en el frigor\u00edfico y lo dejamos reposar unas ocho horas. Despu\u00e9s lo ponemos en una jarra y le introducimos hielos (al gusto de cada uno), y ya tenemos la bebida preparada para poder degustarla.<\/p>\n
Mi consejo:<\/p>\n
No os pas\u00e9is con el az\u00facar, pues es un producto que si le pones de m\u00e1s, este te har\u00e1 que tengas mucha m\u00e1s sed.<\/p>\n
Os aconsejo que sea de ca\u00f1a, o az\u00facar moreno, o el integral\u00a0 aunque el blanco tambi\u00e9n lo pod\u00e9is utilizar. Porqu\u00e9 el az\u00facar blanco es un az\u00facar que es procesado qu\u00edmicamente, y los otros son naturales, es decir que no son tan perjud\u00edcales para la salud.<\/p>\n
Bueno, espero que les haya gustado la receta y disfruten de su creaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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